Cara Membuat Jus Lidah Buaya

Cara membuat jus lidah buaya tidaklah sulit. Anda bisa melakukan sendiri membuat jus lidah buaya di rumah
cara membuat jus lidah buaya

Manfaat Jus Lidah Buaya

  1. Membuang racun (detox). Lidah buaya kaya akan vitamin, mineral dan unsur hara yang diperlukan tubuh sehingga dapat membantu membuang racun dalam tubuh kita.
  2. Membantu pencernaan. Lidah buaya mempunyai kemampuan alami membuang racun sehingga melancarkan kerja usus (melancarkan BAB) dan meningkatkan serapan protein.
  3. Meningkatkan kekebalan tubuh. Lidah buaya kaya akan antioksidan yang membantu kekebalan tubuh melawan radikal bebas di dalam tubuh yang merupakan sumber berbagai penyakit.
  4. Mencegah dan mengurangi peradangan. Lidah buaya juga membantu mobilitas sendi dan otot.
  5. Memperbaiki collagen dan elastin pada kulit. Lidah buaya membantu meremajakan sel-sel kulit sehingga menunda efek penuaan dan membantu menyembuhkan berbagai iritasi ringan pada kulit.
  6. Membantu mempertahankan berat badan. Lidah buaya membantu membersihkan sistem pencernaan dari bahan makanan yang dapat merugikan tubuh, sehingga meningkatkan kebugaran tubuh.
  7. Memberikan suplai harian vitamin. Lidah buaya mengandung vitamin A, B1, B2, B6, B12, C, E, Asam Folat and Niasin. Tubuh manusia tidak dapat menyimpan vitamin sehingga tubuh perlu mendapat suplai vitamin secara teratur melalui makanan.
  8. Memberikan suplai harian mineral. Lidah buaya mengandung banyak mineral yang diperlukan tubuh antara lain kalsium, sodium, besi, potassium, mangan, magnesium, chrom, copper dan zinc.
  9. Memberikan suplai asam amino. Tubuh manusia memerlukan 20 macam asam amino (8 diantaranya adalah asam amino esensial). Lidah buaya mengandung 19 macam asam amino tersebut (7 diantaranya adalah asam amino esensial).
  10. Menyehatkan gigi. Lidah buaya sangat membantu menyehatkan mulut dan gusi. Lidah buaya mengandung bahan anti-bakteri dan anti-mikroba alami. Lidah buaya juga digunakan sebagai bahan obat karena berkhasiat menyembuhkan radang gusi dan mulut.

Cara Membuat Jus Lidah Buaya

Dibawah ini langkah-langkah membuat Jus Lidah Buaya,

  • Siapkan Lidah Buaya 3/4 batang berukuran besar,
  • Kemudian siapkan 5 lembar Daun Pandan,
  • Siapkan air secukupnya,
  • Madu Lebah secukupnya.

Jika bahan-bahannya sudah siap, simaklah Cara Pengolahannya di bawah ini,

  • Cuci bersih lidah buaya. Lepaskan kulit lidah buaya, ambil dagingnya. Lalu, potong dadu atau sesuai selera Anda.
  • Cuci hingga bersih (tidak berlendir) dan tiriskan.
  • Untuk menghilangkan bau lidah buaya yang tak sedap dan mengecilkan pori-pori lidah buaya agar tidak hancur, ambil daun pandan dan masak bersama air. Setelah masak, angkat dan diamkan sekitar 2 menit. Masukkan potongan lidah buaya dan aduk hingga merata.
  • Diamkan selama 5 menit. Lalu, tiriskan dan pisahkan air daun pandan dan lidah buaya. Masukkan dalam toples berbeda. Simpan dalam lemari es.

Selanjutnya

  • Ambil lidah buaya yang sudah diolah sesuai selera ke dalam gelas.
  • Masukan air daun pandan, madu randu dan es batu ke dalam blender hingga berbusa. Lalu, campurkan ke dalam gelas yang telah berisi lidah buaya. Untuk hasil lebih bagus, gunakan mesin juicer

Demikian cara membuat jus lidah buaya, semoga bermanfaat untuk Anda

This entry was posted in Jus Lidah Buaya and tagged . Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

*

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>